庭の四季を綴る２

昨日、いつもの山仲間の方にラインして、急遽、決まった本日の山歩きでした。

10年来の山仲間4人で楽しく、里山を歩いてきました。

たかが里山なのですが、今日登った山は2座とも、急登にロープ一つ設置されてない山ばかりで、おりしもアベマキの葉っぱが落ちたばかりで、滑りまくりでした。

私はほかの山仲間に比べて、途中の車道歩きは車に乗って端折ったので、歩行距離は8キロほどですがげき、激下りだったので、久々に筋肉痛が出るかも。何しろ約1か月ぶりの歩きですし・・・

久し振りで眺めたガガイモの果実。

私の実家のある町の山すそのお寺が登山口になっていました。

山頂直下で滑りまくる仲間たち。

昼間に車の中で血糖値を測り、インシュリン注射をしたのですが、うまくできました。

これで昼間を挟んでのお出かけにも対処できそうです。